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             COURS HEBDO DE YOGA

Avec Frédérique FAVRE:

Diplômée de la Yoga Vedanta Forest Acadamy of India (Shivananda)

Les cours sont ouverts à tous et chacun peut pratiquer à son niveau et dans ses capacités corporelles.

 Je propose un yoga métissé qui tisse différentes expériences traversées depuis plus de 25 ans, dans l'envie aujourd’hui, plus que jamais, que chaque atelier soit source de confort physique et mental.

  Mon parcours de danseuse est  bien sûr présent dans cette transmission, qui intègre de fait la recherche du mouvement fluide en lien avec sa respiration.

Les propositions de pratiques pourront être différentes selon l’énergie du moment, vos besoins, vos envies, la saison..

 

Postures, Mouvement, Respiration, Relaxation, Méditation, Chant, Mantras ...seront les espaces d'ouverture que nous explorerons ensemble et chacun.

Bienvenue,

Frédérique

www.compagnie-temoi.com

 

 

 

HORAIRES:

Tous les mardis de 

13h15 à 14h15

                ATELIER DU SAMEDI :             UN SAMEDI PAR MOIS DE 10H à 12H

avec Pauline BIRGHOFFER: